לכל שאלה תשובה....
לימור משיבה על שאלות הקוראים והקוראות

שאלה: אני עם בעלי כבר 18 שנה ומרגישה שהוא לא אוהב אותי בכלל. הוא לא מחמיא לי, לא מפרגן לי, לא אכפת לו בכלל אם הסתפרתי או אם קניתי שמלה חדשה, הוא לא מגיב. הוא בקושי אמר לי שהוא אוהב אותי בתחילת הקשר וכבר שנים שהוא לא הוציא את המשפט הזה מהפה. מרגישה שנכנסנו לשיגרת קורונה שממש לא עושה לנו טוב. בא לי להרגיש נחשקת, בא לי להרגיש אהובה. איך אני משנה את המצב? זה מתסכל אותי שאני מתחילה כבר לחפש מחמאות מחוץ לקשר שלנו. התייאשתי מלבקש ממנו.

תשובת לימור בנדל: 

יקרה, אני מבינה אותך כל כך. זו תחושת תסכול מאוד גדולה לחוות חוסר אהבה בקשר. המון אנחנו לומדים על אהבה. מההורים שלנו, מחברים וחברות, מהסביבה הקרובה. אנחנו רוצים בבסיס שלנו להרגיש שייכים ואהובים. לעיתים אנחנו מחפשים את האהבה במקום בו היא לא קיימת או באופן שאנחנו רגילים לקבל אותה מבית הורינו ולא כמו שבני הזוג שלנו נותנים לנו. 

​

אנשים שלא מרגישים אהובים בקשר מתחילים לפתח בתוך הראש המון מחשבות של לבדות ותסכול וחווים בלב תחושה של בדידות ועצבות גדולה ואז זה מוציאים את עצמם הרבה בכעס ומריבות עם בני הזוג אם ורק בכדי להרגיש שאכפת להם.

הפעם אני רוצה לספר לך שאין רק שפה אחת בה אנשים מביעים אהבה - וכאן טמון הקושי האמיתי!!!

יש 5 שפות שבהן אנשים מבטאים אהבה -  לא רק אחת! אולי החיים שלך היו נראים אחרת וכן היית מרגישה אהובה בקשר לו רק היית מבינה באיזה שפת אהבה בעלך כן "מדבר".

​

הינה הן 5 שפות האהבה:
1. שפת המגע: אנשי המגע מביעים אהבה בליטופים, נשיקות, קיצי בראש, דיגי ברג וחבריהם. הם יעשו מסאג', יתנו ידיים, ילכו חבוקים ברחוב, ירצו סקס ויבקשו בעיקר קירבה גופנית ומגע.

2. שפת המילים: אנשי המילים ישתמשו בהם בכל מיני צורות כמו כתיבת הודעות שובבות בוואטצאפ או בנייד, כתיבת פתק של אהבה, שיר או מכתב. הם ידברו אהבה: יחמיאו, יפרגנו, יעריכו בקול רם, יגידו כמה הם אוהבים וידברו אהבה. 

3. שפת המתנות: אנשי חומר - מוחשי. הם יקנו באהבה - ארנק חדש, חולצה שאת רוצה, תכשיט מרשים או כל דבר שאת צריכה. הם גם אלה שיהיו רומנטים ויביאו לך עלה או פרח שקטפו במיוחד עבורך, אבן בצורת לב מהדרך וחפץ שהזכיר להם את האהבה שלהם אליך.

4. שפת הבילויים: אנשים שאוהבים לייצר זמן ביחד. הם אוהבים לצאת לבלות ביחד. סרט, מסעדה, פאב, בר ריקודים, סטנד אפ או הצגה משותפת. זמן ביחד בבית בשיחה משותפת ללא טלויזיה, התכרבלות על הספה ללא טלויזיה או מול טלויזיה בסידרה שמעניינת את שנייכם או מחצלת בחוף הים עם אבטיח, בולגרית ויין יעשו גם את העבודה.

5. שפת המחוות: אנשים ההפתעות שאוהבים להעניק מעצמם דרך דברים קטנים ומרגשים שאומרים "חשבתי עליך", "אכפת לי גם ממך". הם מאוד רומנטים. יכינו סנדוויץ בבוקר לעבודה עם פתק אהבה מוחבא בפנים, sms שובב באמצע היום, ארוחה חמה כשהוא מגיע הביתה, כרטיס לפינוק זוגי בספא, קפה בשניים ולא לבד, סידור מיטה בבוקר, השתתפות מלאה במטלות הבית או לקיחת מטלות של האחר כי רואים שהיה לו יום מתיש.

אז למה בעצם את לא מרגישה אהובה בקשר שלכם? יכול להיות שאת מאוד רוצה שבעלך יחמיא לך ויפרגן לך. שנים את מבקשת ממנו שיגיד לך לבד מחמאה על השמלה החדשה או התספורת החדשה שעשית אבל הוא "לא רואה". הוא לא מחמיא. את מצידך נמאס לך לשאול אותו כל פעם מחדש "יפה לי?" ומרגישה שאת צריכה "לסחוט" מחמאות. את מתייאשת ומרגישה שלא אכפת לו ממך. מרגישה לא אהובה. שהוא לא רואה אותך בכלל.

מה דעתך לשנות גישה? אולי במקום לחפש אהבה במילים תביני שלגבר שלך יש שפת אהבה אחרת?

נסי השבוע להתבונן על שפת האהבה של בן זוגך. בלי לבקש ממנו כלום, נסי להרגיש איך הוא כן אוהב אותך? אולי הוא איש של מגע? מנסה לחבק אותך, ללטף ואת מתחמקת ממגע שלו? אולי הוא עובד שעות כדי שיהיה לכם תמיד כסף לבית? אולי הוא עושה גם לך קפה כשהוא עושה לעצמו? אולי הוא קורא לך כדי לראות סידרה ביחד?

​

את יודעת, את יכולה גם להיות אקטיבית ולדבר איתו הערב כשאתם נפגשים. כן זו תהיה שיחה לא פשוטה אבל היא בהחלט יכולה לעשות שינוי. הייתי שואלת אותו האם הוא מרגיש אהוב בקשר שלכם? האם הוא מרגיש שאת אוהבת אותו?

תני לו להשיב. אולי תגלי שגם הוא לא מרגיש אהוב.. ואולי כן. ואז תשאלי "מה אם את תעשי או תגידי יגרום לו להרגיש שאת אוהבת אותו? תשאלי: "תגיד איך אתה אוהב שאני אוהב/ת אותך?" יתכן ותישמעי שהוא אוהב שאת מחבקת אותו כשהוא נכנס הביתה, שאת יוצרת קירבה בליטופים ונשיקות ואז תביני שהוא בעצם מנסה לאהוב אותך דרך מגע  ואם תמשיך להיות פגועה כי הוא לא מחמיא לך במקום לראות את הרצון שלו לאהוב אותך בשפת האהבה שלו בעצם תמשיכי ליצר ריחוק גדול כי את תרגישי לא אהובה בקשר ולא תרצי לגעת בו... לא חבל? אהבה מביאה אהבה.

כמובן אל תשכחי, שתפי גם אותו בשפת האהבה שלך. ספרי לו על 5 השפות. תרגלו את השפות השונות שלכם והתמסרי לשינוי החשיבה והידיעה שאת מאוד אהובה. שתהיה חקירה מהנה.. בסוף תגלי שהוא מאוד מאוד אוהב!!! רק לא בשפת האהבה שלך..

לימור בנדל