המגזין
גיליון 8
כמה מילים ממני
ככל שנשים יחוו יותר עונג במיטה אז יהיה להן יותר חשק למין. אני כותבת את המובן מאליו לי.. אבל מסתבר שלחלק מהגברים זה בכלל לא המובן מאליו, שזה הזוי בעיניי.
אני מדברת עם המון גברים במסגרת השליחות שלי ויותר ויותר מתחדדת לי העובדה שהרבה גברים משתמשים בגוף של בת הזוג שלהם כאילו היתה יד ימינם. הם פשוט מאוננים לתוך אובייקט. מחפיצים אותה למטרות הפריקה שלהם ואז הם בהלם: "היא לא נמשכת אלי", "היא לא שוכבת איתי / נותנת לי", "היא לא רוצה סקס, מתחמקת ממני" והם לא מבינים למה. הרי סקס זה משהו כל כך טיבעי שאמור לקרות בזוגיות אוהבת אז למה אין לה חשק ותשוקה אלי.. הם ישאלו אותי לא מבינים בכלל מה הם לא עושים בסדר.
אח שלי יקר, יש אישה מולך. גוף, נשמה, יפיפיה - אלה. לא חפץ לפורקן של הזרע שלך. יש שם אישה מינית, חרמנית שרוצה שתעשה אהבה עם הגוף שלה, שתתמסר לעונג משותף של שניכם, שתחקור איתה גבהים ושיאים חדשים של אור!גזמה ועוצמת תשוקה. שתעניק לה רטטים בגוף. שתחוו יחד חיבור מקודש של עונג הדדי שיגרום לה לרצות ממנו - עוד.
שורה תחתונה, רוצה שיהיה לה חשק מיני - לאיזה מין? איזה מיניות אתה מביא למיטה שאתה רוצה שהיא תחשוק בה? ומה קורה אחרי.. איך זה נראה אחרי שאתה גומר?.. מסתובב? נוחר? אולי כשאתם מסיימים לעשות אהבה אתה תהיה שם לאסוף אותה ולהתכרבל בתוכך, מאפשר לה להיות בתחושה בטוחה שהרטטים שאחרי יגרמו לה להשאר בכמיהה אליך ולחשוק בך עוד? ... מה דעתך?
מאמר השבוע: נדודי שינה? לא ישנים טוב בלילה? זה משפיע על החשק המיני והסקס שלכם! הינה 6 שיטות שיעזרו לך להירדם כמו תינוק/ת
בעיות הירדמות ושינה נפוצות מאוד במיוחד בעידן של המסכים וצריכת המידע המיותר, אבל כולנו זקוקים וזקוקות לשנת לילה טובה.
בעזרת שינה טובה שגרת היומיום קלה יותר, הרגשות שלנו רכים יותר, אנחנו רגועים ושלווים יותר ואולי תתפלאו לקרוא, אבל גם התפקוד המיני משתפר בזכותה.
אספתי 6 שיטות שיעזרו לכם להירדמות קלה ושינה טובה,
אז אם גם את/ה סובל/ת מנדודי שינה - המאמר הזה נכתב בדיוק עבורך.
לכל שאלה תשובה....
לימור משיבה על שאלות הקוראים והקוראות
שאלה: אני מאוד אוהבת את בעלי אבל אני סובלת מאוד בזמן קיום יחסי המין. כואב לי. פשוט כואב לי כשהוא חודר אלי, תחושה כמו סכין חדה שחותכת אותי בבשר. אני מוצאת את עצמי או דוחה אותו המון כדי לא לחוות את הכאב הזה בזמן החדירה אלי או שוכבת שם קפואה בזמן שהוא חודר אלי וסובלת. לפעמים הוא לא רואה, אבל בזמן שהוא מעלי חודר לתוכי אני ממש בוכה. אני בוכה בשקט, בלי קול, רק עם דמעות כדי לא לפגוע בהנאה שלו. זה ככה שנים ונמאס לי לסבול. מה אני יכולה לעשות? איך משנים את המצב?
תשובת לימור בנדל:
אישה אהובה, בקושי נשמתי כשקראתי אותך. מצד אחד כואבת את כאבך הפיזי והריגשי ומצד שני כמה אהבה יש לך לאישך.
אני יכולה להבין את הקושי האדיר שלך כשאת חצויה בין הצורך שלך להמנע מכאב לבין הצרכים שלו לחבור אליך. בואי נתחיל מ - דיי! בבקשה, תפסיקי לשכב כשכואב לך. כשאת שוכבת שם פסוקת רגליים, לא זזה מרב כאב ובוכה הוא מרגיש שאת לא שם. את יודעת שהוא לא רוצה להכאיב לך?
את יודעת שהוא חושב בזמן הזה שאת סובלת שהוא עושה איתך אהבה?
חלק מהגברים, לצערי הרב מאוד, לא מרגישים בכלל מה שהאישה שלהם עוברת כי היא שוכבת איתם. אין להם מושג (לא יודעת איך אבל ככה אמרו לי כמה גברים בקליניקה בכנות גדולה ועצב גדול בעיניים) שהם מכאיבים כאב ממשי לבת הזוג שלהם.
נשים רבות מתנתקות מהגוף שלהן כשהן עושות סקס. הניתוק מגיע מהרצון לא לחוות את הכאב. בואי נתחיל בלהפסיק את הכאב. גבר שאוהב אותך יקשיב לך. שבי איתו לשיחה. ספרי לו מה עובר עליך.
ספרי לו שכואב לך בזמן החדירה. בקשי ממנו לעבור איתך את השינוי. בקשי ממנו להיות אוהב, סבלני וקשוב אליך. ספרי לו שיש לך זכות בסיסית להנות ממין ובמקום להנות את סובלת. כואבת. תשאלי אותו אם הוא רוצה שיכאב לך? ותני לו לענות.
ספרי לו שאת שם כי את מרגישה "חייבת" לקיים איתו יחסי אישות בגלל שאת מפחדת שהוא יעזוב אותך או יבגוד בך חלילה כי את לא שוכבת איתו.
תני לו לפגוש את פחדייך. ספרי לו שאת רוצה להנות, שאת רוצה להתענג איתו. תני לו את האפשרות להבין מה עובר עליך כשאתם שוכבים. תתארי את הכאב שלך שהוא יוכל ולו לרגע אחד להכנס "לנעליים שלך" ולהבין מה את עוברת. ספרי לו שאת בוכה בחושך בזמן שהוא גוהר מעלייך. שאת לא "לא רוצה" אותו או לשכב איתו, ספרי לו שאת לא רוצה לחוות את הכאב שאת חווה בזמן הסקס. שזו תקופה של ריפוי לשניכם.
אחרי שהפסקת את הכאב - אני ממליצה לטפל בו. כן, סקס זה לא משהו מכאיב. גם אם את רגילה לכאב מהפעם הראשונה שקיימת יחסי מין, שממשיך שנים על גבי שנים - הגיע הזמן להפסיק לסבול. ניתן לגשת לרופא/ת הנשים או פיזיוטרפיסטית ריצפת אגן ולאבחן ווגיניסמוס או ווסטבוליטיס (כאבים בזמן החדירה מסיבות ריגשיות או פיזיולוגיות). תוכלי גם לעשות בדיקת דם המברר פרופיל הורמונלי ולגלות שאולי חסר לך אסטרוגן בגלל התאמת התקן הורמונלי / גלולות לא נכונים עבורך, או שאת אחרי הריון ולידה או גיל המעבר (ליבלוב) ולכן את לא רטובה בגלל שינויים הורמונלים שאת חווה. אסטרוגן הוא ההורמון האחראי על יצירת רטיבות בגוף שלך וכשיש פחות ממנו יתכן ואת פחות רטובה בזמן החדירה ומכאן הכאב. יתכן ואת זקוקה לטיפול פסיכולוגי/סקסולוגי בגלל חוויה קשה שחווית בעבר וקשורה למיניות שלך, מסרים שליליים מהבית בנושא מיניות או אולי טראומה מינית שהשפיעה ישירות על היכולת שלך להנות ולהתענג ממין ולכן את לא מרטיבה.
דעי, לכל אחת מהסיבות שכתבתי יש פתרון ודרך נפלאה שבה תוכלי לעבור שינוי מכאב לעונג. תלמדי לאט, לאט להנות מהמיניות שלך, לעבוד עם עצמך בחדירה שלך לעצמך עם האצבעות שלך או מרחיבים ולייצר ריפוי לווגינה שלך ומשם המעבר לעונג יתרחש לאט.. לאט. לא. זה ממש לא תהליך קצר. לחלקנו לוקח 3 חודשים. חצי שנה . אבל, זה תהליך שאת חייבת לעצמך - את ראויה לעונג! מגיע לך להנות מיחסי מין מלאי עונג, כיף, שמחה והנאה!
שלך, לימור בנדל.
צעצוע השבוע
Naughty me
ויברטור מלקק וחודר
ויברטור מלקק הוא ה-צעצוע ה-אהוב עליי! אין ולא יהיה צעצוע שאני יותר אוהבת מהצעצוע הזה, למה? כי הוא פשוט מ-ד-ה-י-ם-! אז תתכונני לחוויה מענגת של מולטי אורגזמות מטריפות ומענגות.
איך הוא כזה מטריף? בזמן שהחלק המלקק נמצא על הדגדגן שלך ואחרי שמצאת את הנקודה שהכי מטריפה אותך, זה לא נגמר שם! בדיוק ברגע הזה תוכלי להחדיר את הצד השני לתוך הוואגינה היפיפייה שלך ובו זמנית לחוות דאבל עונגגגגג אוראלי ומחדירה – קשה לי אפילו לתאר את האושר במילים, כי אני כולי רעידות ורטטים רק מלתאר אותו ולהיזכר באתמול בלילה.
מה קורה השבוע ב"לחיות בתשוקה"?
אצלנו האקשן רק התחיל
זה הזמן להכנס ולבדוק מה מצפה לך החודש אצלנו:
הדרכות חינמיות, תכניות, מפגשים וסדנאות
הכל מתעדכן כאן באופן שוטף
ומחכה לך
זה הזמן להעצים את התשוקה האהבה החשק והשמחה בחייך
תנוחת השבוע
עיסוי ישבן בשכיבה הפוכה
לכל הזוגות שרוצים לחדש ולגוון בחדש השינה - הפינה הזו עבורכם!
תנוחה סופר מפנקת עבור האישה שאיתך. אתה יושב על המיטה עם הרגליים שלך על המיטה. את מחדירה אליך בישיבה את הגבר ונשכבת בזהירות על הבטן כשראשך לכיוון הרגליים שלו או שאת שוכבת על המיטה, על הבטן שלך, הפוך כשהראש שלך לכיוון הרגליים ומחדירה אותו כשהוא מכוון את איבר המין שלו לתוכך.
הרגליים שלך פסוקות לצידי גופו והישבן שלך - מול העיניים שלו!!! גבר יקר, עכשיו זה הזמן שלך לפנק! לפנק! לפנק!
עם 2 הידיים החופשיות שלך זה הזמן לענג את אהובת ליבך תוך כדי החדירה אליה בעיסוי ישבנים מעורר ואנרגתי.
מה שהולך לחזק את החוויה המינית שלה ואת האורגזמה לכשתחווה כזו. תהנו ותתענגו.
פרק השבוע בפודקאסט - עד העונג הבא
ברוכים הבאים לפרק הראשון בו אני מארחת בפודקאסט המיניות שלי "עד העונג הבא" את בן הזוג שלי,
אהובי פליקס גרימברג
בפרק נצלול יחד לתהליכי חקירה מינית ותהליכי עומק פנימיים,
ועל איך גברים יכולים לחוות את המיניות שלהם בצורה אחרת,
צורה שונה, בצורה של מסע וחקירה מתמשכת.
בפרק נעסוק באמונות שמגבילות אותנו, זוויות ראיה אחרות על עולם המיניות.
פליקס הוא חוקר מיניות גברית מזה 6 שנים -הוא מאסטר ב NLP
והוא מומחה לשיווק ופרסום
בפרק פליקס חושף כיצד היה מכור לצפייה בפורנו, וכיצד מתוך המקום הזה היום הוא מסוגל ללוות גברים להתנהג בצורה אחרת, ולשנות את התודעה שלהם בכל מה שקשור לידע שלהם על מיניות שלצערינו הרב, מבוסס בעיקר על עולם סרטי הפורנו
אנחנו מזמינים אתכם באהבה גדולה ובעונג גדול להאזין לפרק
שלכם באהבה לימור ופליקס
וידיאו בלוג
מה קורה לבן ובת זוג בתוך קשר אוהב , זוגי עם נפגעות תקיפה מינית מרצה: מעוז יעקב סקסולוג, תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית ולימודי המשך בטיפול מיני, ראש התוכנית למיניות אינגרטיבית
מה קוראים השבוע?
סקס עכשיו / פול ג`ואנידס
המדריך הזה לא דומה לשום ספר על סקס. אין בו צילומים
של חלקי גוף גבריים ונשיים והוא לא מסתתר מאחורי
חומה של מונחים מיניים מלומדים. הספר הזה מהווה
מדריך לכל מי שרוצה ללמוד איך סקס נראה באמת.
לקרוא על נושאים שבדרך כלל לא מדברים עליהם - החל
מההיבטים רגשיים על נושאים שונים במינית כמו חוויה
של ערום לצד אדם אחר ועד הסיבות למה גברים לא
מצליחים לספק נשים גם אם יש להם איבר מרשים
במיוחד. אבל הדבר החשוב מכל הוא התובנה שאומרת
שאם אין לכם ידע בסיסי בתשוקה, בעונג ובאהבה זה
ממש לא משנה איך נראים אברי המין שלכם, לא ממש
תדעו מה לעשות איתם ואז המין שלכם יהיה טכני ומכני.
הספר "סקס עכשיו" הוא ספר בגובה העיניים ומתאים גם
כמורה נבוכים לדור הצעיר וגם כספר לימוד לעונג
למבוגרים שלא שוחחו איתם על מיניות בבית. בספר
תמצאו עשרות דרכים להתענג ולענג את בן/בת הזוג
שלכם ודרכו תלמדו איך לתקשר בחדר המיטות בלי לפגוע
בספונטניות של המין או בהנאה ממנו - להפך.
סקס עכשיו
הוא ספר יוצא דופן בכנות ובפתיחות שלו. הוא כתוב בשפה
ישירה ונטולת בושה, ומוגש בתרגום עברי שמקבל את הסקס
בטבעיות ובלי תסביכים. המדריך מלווה באיורים נועזים
ומשעשעים, המשלימים את התמונה. פול ג`ואנידס הוא
נביא אמיתי של חדוות המין, של תקשורת, של כבוד עצמי
וכבוד הדדי בין בני זוג, והוא מביא לנו בשורה מפתיעה ומשמחת.
המלצות השבוע
המלצה על פודקסט מצויין בו התארחתי : הפודקאסט "קופידן" מציג סיפורים מעוררי השראה וראיונות עם מומחים במטרה לעזור לנשים להאמין שהן יכולות למצוא זוגיות מדהימה ושזה אפשרי לכל אחת. דן טימור נשוי לאורטל ואבא לארבל, לשיר ולנגה.
דן הוא מומחה ביצירת זוגיות, כותב הספר "להיות מאושרת בזוגיות", מאמן אישי, מטפל בשיטת תטא הילינג ומנחה סדנאות.
עד גיל שלושים לא הייתה לו זוגיות משמעותית, אבל ברגע אחד של משבר גדול הוא החליט לשנות את חייו וללמוד כל מה שניתן כדי לבנות זוגיות מאושרת ומשפחה.
היום דן מעביר את זה הלאה ומסייע לנשים בדרכן. בעשור האחרון דן חוקר את עולם הזוגיות, מרצה בנושא, וכבר ליווה מאות נשים ליצירת זוגיות מאושרת, לנישואים ולהקמת משפחה.
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו והיו הראשונים לדעת על כל אירוע או הדרכה שאני עורכת
מצטרפים בלחיצה על הכפתור הירוק
