top of page
לימור בנדל_edited_edited.jpg
לימור בנדל לוגו שקוף.png

אידוי יוני: ספא לפות המקודשת שלך



כל מה שאת צריכה לדעת על הטרנד הבא, שסוחף את הנשים בסערה: אידוי יוני – ספא לפות שלך


ניקיון והיגיינה הם עניין בסיסי ושכיח בעולם המערבי: ניקוי וטיפוח עור הפנים, יוגה לניקוי ואוורור של הנשמה, פילינג לניקוי הגוף, ניקוי רעלים ועוד.

אבל מה עם ניקוי או טיהור של הוואגינה?

הגיע הזמן שתכירו את הטרנד הבא שכובש את העולם: אידוי יוני!

אידוי יוני או Yoni steaming, הינו פרקטיקה עתיקת יומין, שכוללת אידוי של הוואגינה בעזרת צמחי מרפא.

למעשה, מדובר בטיפול קוסמטי בריאותי לוואגינה שלך!


התהליך יכול לסייע בהקלה על כאבי מחזור, טיפוח הפוריות ואפילו עוזר להקל על כאבי אגן הקשורים לסקס. בנוסף לאלו, אידוי יוני מחזק את החיבור שלך עם עצמך ועם היוני שלך, מטהר את הרחם ומשחרר את האני הסקסי הפנימי שלך.

הטקס קיים מימי קדם, אבל עושה קאמבק בעת המודרנית על ידי נשים בכל העולם, כדרך טבעית ואינטימית להתחבר לגוף שלך ולפתרון בעיות באיברים האינטימיים הנשיים.


בואי נחקור ונגלה ביחד את כל מה שאת צריכה לדעת על אידוי יוני, כל האופציות המרגשות והיתרונות שממתינים לך בעקבות הטקס המופלא הזה.


יוצאים לדרך: מה זה יוני?

יוני... מה זה? יוני הוא מונח סנסקריט קדום שמייצג כוח נשי – למעשה הכוח של הוואגינה (התרגום הישיר הוא: המקור לכלל החיים).

כוחו של היוני בטכניקות המיניות המודרניות יכול להתפרש במגוון דרכים!

לדוגמא: מסז' יוני או ביצי יוני, ג'ייד – שניהם מתמקדים בוואגינה שלך, דאגה לאיברים האינטימיים שלך ומיצוי של כל האופציות באופן המיטבי בחדר המיטות.

הכוח העיקרי מאחורי הדרכים השונות, המובילות למיניות האישה, הוא העצמה עצמית ופתיחות וקבלת הדרכים השונות, שניתן לאמץ כדי להתחבר לאלה המינית הפנימית שלך, בין אם דרך מסז', שימוש בביצי יוני או דרך טיהור והזנה של היוני בשיטת האידוי.


בבקשה אל תנסי אידוי יוני אם את...

אידוי יוני זה טכניקה בטוחה לגמרי, אבל אל תבצעי טכניקה זו אם את בהריון, יש לך זיהום או שאת בווסת. הטכניקה לא מומלצת גם לנשים עם התקן תוך רחמי.


היתרונות העיקריים לאידוי יוני


1. קיצור תקופת כאבי המחזור

אחת הסיבות העיקריות שנשים רבות פונות לטכניקת אידוי יוני היא שהניקוי עצמו יכול לעזור בבעיות המתעוררות בעקבות המחזור החודשי. אם המחזור גורם לך להתכווצויות, כאבים או נפיחות ותשישות - אידוי יוני יכול להעלים חלק מהם. חלק מהנשים אף מדווחות, כי החלה להן זרימת דם טבעית יותר (עם פחות קרישי דם), לאחר שהחלו לבצע אידוי יוני.

איך אידוי יוני עושה את זה? בתהליך האידוי, קירות הרחם שלך עוברים ניקוי מזיהומים או לכלוך, שהצטברו עליהם וכל אלו יכולים להשתחרר ולצאת – כך שבעזרת אידוי היוני מתאפשרת, בזמן הווסת, זרימת דם ללא הפרעות. חשוב לזכור, כי מחזור בריא הוא מחזור עם דם אדום צלול ללא קרישי דם, ולכן אידוי יוני תורם למחזור בריא יותר.


2. תורם לפוריות שלך

מעבר לניקוי קירות הרחם, האידוי עוזר להתפתחות 'קרום ברחם', שמגדיל את הסיכויים להרות. על ידי סנכרון המחזור החודשי והחזרתו למצב הטבעי והבריא שלו, האידוי עוזר להגברת זרימת הדם באזור הפות, ובכך יוצר סביבה משוחררת ורגועה ברחם ובהתאם משחרר ומרגיע גם אותך! האידוי מחבר אותך עם הרחם שלך ועוזר לחבר אתכם לאחד.

חשוב לציין, כי אם השתמשת בטכניקה כדי להגדיל את הסיכויים להרות, ויש סיכוי שכעת את הרה, אין להשתמש בטכניקה זו כל עוד את הרה!


3. ניקוי זיהומים

המהות של אידוי היוני טמונה בניקוי וטיהור הוואגינה שלך.

להפטר מהצטברות חומרים בלתי רצויים ברחם ולחזור לווסת בריאה וסדירה הם רק ההתחלה, הניקוי יכול לעזור גם בבעיות כרוניות, כמו זיהומים פטרייתיים ואפילו טעם וריח רעים מהפות.

חום האדים משחרר כאבים בשרירי האגן, ובהתאם לצמחים בהם תשתמשי, יכול לעזור להפוך את המחזור לטבעי, סדיר ונקי - כל התהליך עוזר להפטר מחיידקים וזיהומים, שבחרו את הוואגינה שלך כבית, ומוביל לפות בריאה, טעימה ומריחה בניחוח נעים.


4. פתרון בעיות ברחם

אם הייתה לך פעם בעיה ברחם כמו ציסטה שחלתית, מיומה ברחם או אנדומטריוזיס, חשוב לדעת, כי אידוי יוני עלול להוות פתרון טבעי לבעיות אלו.

כפי שהוסבר עד עתה, אידוי יוני מתרכז בניקוי האיברים האינטימיים ועד פנים הרחם, אם כך הגיוני שהוא עוזר גם עבור בעיות נפוצות ברחם, שמלכתחילה נוצרות בעקבות אותם הצטברויות וזיהומים בלתי רצויים ברחם.

המשמעות היא שהבעיות, שמתלוות למחזור בלתי סדיר וזרימה לא תקינה, אולי אפילו לא יתפתחו, בעקבות אידוי יוני.


5. הורדת כאבים הנגרמים בעת קיום יחסי מין

נשים חוות כאב בזמן קיום יחסי מין מסיבות שונות. אידוי יוני יכול לעזור, במידה והכאבים נובעים ממתח בשרירי רצפת האגן. האידוי משחרר את השרירים, ובכך מוריד את המתח באזור הנרתיק ורצפת האגן, ומוריד את הסיכויים שתיסבלי מכאב בזמן קיום יחסי מין.

בנוסף, נשים רבות מדווחות שהאידוי גורם להידוק הנרתיק והצרתו, ובשילוב עם העובדה שהאידוי מוסיף לחות טבעית, שאולי כבר נעלמה מהנרתיק שלך במשך השנים – הוא יכול לשפר גם את החיי הסקס שלך – נשמע טוב, נכון?


אישה בטבע מוקפת באדים


אידוי יוני: איך מתחילים?

עכשיו כשאת מכירה ויודעת מה היתרונות לטכניקה המופלאה שנקראת אידוי יוני, ואין ספק שאת רוצה להרוויח את כל הטוב הזה - זה הזמן להתחיל להשתמש בטכניקה בעצמך.


המתכון

הרעיון שעומד מאחורי אידוי יוני הוא למעשה מעין ספא אדים לפות שלך.

המרכיבים הם: צמחי מרפא מתאימים, סיר, מושב יציב ונוח עם חור (דומה לאסלה) ושמיכה או בד נעים שיהווה את "קירות" הספא הביתי שלך, ויעזור לתחושה האינטימית והענוגה.

התהליך נמשך כחצי שעה, ואפשר לבצע אותו פעם בשבוע או אחת לשבועיים.


הכיני לעצמך ספא ביתי לאידוי יוני

ספא ביתי פשוט וזול להכנה במסגרת ביתית אינטימית, לפני שאת מתחילה, סדרי לעצמך את כל מה שאת זקוקה לו בחדר האמבטיה או בחדר נעים אחר:

כיסא נוח – זכרי כי תשבי עליו כ-30 דקות.

צמחי מרפא המתאימים לצרכייך – לכל בעיה צמח מרפא מתאים (צפי ברשימה בהמשך).

שמיכה או בד – לכיסוי והרגשה אינטימית.


הכנת את חדר הספא, כעת ניגש לעבודה ונתחיל במטבח:

קחי סיר בגודל מתאים שיוכל להיכנס מתחת לשרפרף שלך.

מלאי בסיר 1-2 ליטר מים (עבור כל 3-4 כפות עלים).

הוסיפי למים את צמחי המרפא שבחרת.

הרתיחי את התערובת, והשאירי לבישול על האש ל-10 דקות נוספות.

לאחר מכן, תני לסיר לעמוד כמה דקות - אל תתחילי מיד באידוי, כדי לא לגרום לכוויה בוואגינה.


עכשיו הכל מוכן והגיע רגע האמת:

הניחי את הסיר מתחת למושב, והורידי את החלק התחתון של בגדייך.

התיישבי ועטפי את עצמך ואת המושב עם הבד שהכנת כך שתיווצר סאונה של אדים המובילה את האדים מהסיר לפות שלך.

כשאת מסיימת את האידוי – המשיכי אל הירגעות: תנוחי, תשתחררי והירגעי להשלמת הטיפול והחיבור לעצמך ולפות שלך.


באיזה צמחים להשתמש?

שאלה מעולה! צמחים שונים יעזרו לבעיות שונות. כיום קיימים למכירה מספר תערובות שאפשר לקנות כמארז או שאפשר לבחור ולערבב בהתאמה אישית:

לבעיות במחזור וכאבים בעת קיום יחסי מין: לענה מצויה, רוזמרין, קמומיל, קלנדולה, לאונורוס (זנב הארי), מלון (melon balm) ואנג'ליקה סינית.

לשיפור הפוריות: לענה, עלי כותבת של ורדים אדומים, בזיליקום, רוזמרין, לבנדר וoat straw.

לניקוי וטיהור אולטימטיבי של הוואגינה: ציפורן חתול, רוזמרין, אורגנו ומרווה.

לבעיות ברחם כמו ציסטה: סרפד, עלי פטל אדומים, תלתן אדום ואכילאה אלף-העלה.


האידוי יעבוד היטב עם צמחים מיובשים או, אפילו טוב יותר, עם צמחים טריים.

העלים היבשים אינם חזקים כמו הטריים, אבל כן יעשו את העבודה.

אל תשתמשי בשמנים אתריים בטכניקת האידוי – שמנים אתריים מרוכזים וחזקים ועלולים לגרום לנזק.


האם חייבים להשתמש בשרפרף לאידוי יוני?

התשובה הקצרה, כן.

מומלץ להשתמש במושב עץ עם חור באמצע או שרפרף לידה.

תוכלי להשתמש בשירותים, אבל יש בכך טעם נפגם לאינטימיות והזן של הטקס.

תוכלי להכין או לקנות שרפרפים המוצעים ברחבי האינטרנט למטרה זו בדיוק.


מוכנה לאידוי יוני הראשון שלך?

כמו שקראת במדריך, לא רק שלאידוי יוני יתרונות מופלאים רבים, בנוסף אפשר לערוך אותו בנוחות, ויחסית בקלות בבית שלך.

אידוי יוני פותר בעיות ברמה שתשנה את איכות החיים שלך – אם את סובלת מכאבי מחזור, בעיות בסקס או יותר גרוע בפוריות – את חייבת לעצמך את הטכניקה הזו.


אידוי יוני הוא טיפול מפתיע, מרענן ומטהר, ואת יכולה לנסות אותו בקלות בבית שלך – אז אין לך באמת תירוץ לא לצאת לדרך – תפנקי את הפות שלך בספא שמגיע לה!







אם את רוצה לעלות את רמת האינטימיות והקריבה בינך לבין בן זוגך,

ליצור פתיחות ואמון גדולים יותר, לרפא ולשחרר חסמים ותחושות של בושה

הכנתי עבורך הדרכה שבה תוכלי ללמוד את כל זה ועוד הרבה יותר









 


להורדת שלל מתנות ייחודיות מלימור לוחצים כאן:




bottom of page