המגזין
גיליון 12
כמה מילים ממני
איזון .. אז אמרו לי שאני לא בסדר. כל הזמן כותבת לגברים תפנימו, תבינו שהיא.., תעשו לה.. אמרו לי שאני כל הזמן בעד נשים שהן כאילו לא צריכות לעשות כלום בשביל הגבר שלהן ורק גברים צריכים להשתנות בשבילנו. וואלה.. אם ככה גברים מרגישים - אז מאזנים! לקחתי לתשומת ליבי שאם
התפרשנתי ככה סימן שיש חוסר איזון קטן... ומי אני אם לא להדהד איזון .
אישה אהובה ויקרה. כשהגבר האהוב שלך נכנס הביתה האם הוא מתקבל על ידך בכעס, עצבים ב"שאגות"? או שאת לובשת חיוך של אהבה ומעניק לו חיבוק גדול ואומרת " איזה כיף שבאת הביתה!" . זה מתנהג אחרת לחלוטין כשמישהו שמח שהגעת. האם את מעניקה לו מזמנך ותשומת ליבך או שכל החיבוקים נגמרים לך על הילדים ולו נשאר רק לאסוף שאריות אנרגיה ממך לפני שאת נכנסת לישון ב 21:00?
האם את יודעת להעריך את הגבר שלך? לפרגן לו? להחמיא לו כמה הוא נראה טוב ואיזה אבא נהדר הוא או שכל מה שהוא חווה ממך זה כמה הוא לא בסדר, איך הוא לא עושה דברים בבית וביקורת כל הזמן? האם את כמהה אליו, מתגעגעת אליו , חושקת בו - הוא יודע שאת רוצה אותו לא רק בתפקיד הורה או מתפקד במטלות הבית אלא גם כמאהב שלך. או שאולי העייפות וחוסר האנרגיה הורידו את מפלס התשוקה שלך לאפס וכבר מזמן שכחת מה זה להעניק אהבה, אינטימיות וחיבור לאהוב שלך?
הרי ביננו אהובה. הוא היה שם בהתחלה. עוד לפני הילדים. לפני הלו"זים הצפופים, לפני הכביסות, הכלים, סדרות הטלוויזיה והמחשב. והוא רוצה שתחייכי אליו, שתעניקי לו תשומת לב ותביני שהוא גם קיים שם יחד עם כל שאר ה"צריך" ובעיקר הוא רוצה שתיזמי אהבה איתו. שתחשקי בו. שתרצי אותו. שתחמיאי ותפרגני לו ולא רק תצפי ממנו - זה יעשה את כל עולמו.
הקלטתי שבוע שעבר הדרכה מעמיקה על הקשר בין תקשורת מקרבת לחשק מיני ותשוקה מוזמנים לצפות יחד וליישם. זה כזה קל ופשוט כשמבינים את הצרכים הכי בסיסיים שלנו. מיניות ועונג בגישה אחרת - תהנו מהביחד שלכם לימור בנדל
לכל שאלה תשובה....
לימור משיבה על שאלות הקוראים והקוראות
שאלה: לימור אני מרוסקת. אני יודעת שאני אשמה. בעלי ביקש לפתוח את הקשר הזוגי שלנו אחרי 24 שנים שבהם אני דוחה אותו. נמאס לו שאין מין. אני יודעת שיש לי בעיות במיניות. אני חסומה. אני מגיעה מבית מאוד שמרני. מין זה לא משהו שדיברנו עליו בבית ואני ממש מתביישת בגוף שלי. השמנתי המון בשנים האחרונות וביטחון העצמי שלי ממש ירוד. אף פעם לא הייתי פתוחה בסקס וגם לא ממש רציתי לעשות. הייתי פותחת את הרגליים כדי לעשות וי שהוא לא יבגוד בחוץ. פעם זה היה פעם בחודש אבל עכשיו אנחנו כבר לא שוכבים שנתיים, אני לא ממש צריכה סקס והוא לא מעוניין לחיות ככה יותר. אחרי אינסוף שיחות איתי בנושא הוא לא מעוניין לבגוד אבל גם לא מעוניין לוותר על עצמו יותר ולחיות בביטול של הצרכים המיניים שלו. הוא אומר שהוא רוצה למצוא מישהי להשלים איתה את החסרים המיניים. לא מפסיקה לבכות. לא יודעת מה לעשות.
תשובת לימור בנדל:
וואו אהובה כמה קשה מה שאת עוברת עכשיו. זו בטח טלטלה מאוד גדולה עבורך. מצד אחת את לוקחת אחריות על המצב ומצד שני אני מבינה שזה כבר מאוחר מידיי כי הוא רוצה לצאת החוצה. אני יכולה להבין את הקושי שבו את נמצאת כי כשאין שיח פתוח בנושא מין בבית אנחנו מקבלים תחושה שמין הוא אסור או שיש להתבייש בו - ואז אנחנו לא מדברים על מין בתוך הזוגיות שלנו. כשאין שיח על מין בצורה חיובית - אין אישור להיות מינית וגם אין הדרכה מינית בריאה שמגיעה מהבית. אני יכולה להבין את הביישנות והסגירות שקיימים בך בנושא מין, יתכן שאפילו הבנת שסקס זה לא בשבילך ונעשה ב"שביל הגבר" בלבד. המקום בו את נמצאת כשאת עושה סקס הוא מקום מרצה שאינו רואה אותך כיצור מיני שחווה מכך עונג וחבל.
אני רוצה לספר לך ש"לעשות" יכול להיות אך ורק עבורך במצב הנוכחי. את בטח מבינה את החוויה שלו שהוא מרגיש דחוי כל השנים האלה. שבעצם הוא שם על "השתק" את המיניות שלו וויתר על היותו יצור מיני כדי להיות איתך ולאהוב אותך. אני כל כך שמחה לראות שהקשר שלכם מאפשר שיח פתוח בנושא ושהוא מעניק לך כבוד רב ולא הולך לבגוד מאחורי גבך כמו 60% מהאוכלוסיה בארץ. בטח הוא עובר בעצמו טלטלה קשה שהוא יודע כמה הוא פוגע בך כשהוא רוצה לצאת החוצה, כי הוא אוהב אותך מאוד.
אם הוא מוכן לתת לזה צאנס אחד אחרון לפני שהוא פותח את הקשר שלכם, הייתי ממליצה לך לעבור תהליך אישי של חיבור לאישה הפראית והמינית שקיימת בתוכך. כן, היא שם. מתחת לכל החסימות. אני גם יכולה להבטיח לך שאת יכולה לחוות עונג, מלא עונג. שמותר לך להיות מינית גם אם שנים לא היית. שזה בסדר גם בגיל 50+ לעשות שינוי כי כל זמן הוא זמן טוב לשינוי - העיקר שההחלטה שלך תהיה פנימית. מה הכוונה? אם את נכנסת לתהליך חיבור לאישה הפראית ממקום שאת עושה את זה "בשבילו" התהליך לא יצליח ובסופו לא יקרה שום שינוי. כשאין מוטיבציה פנימית - התהליך לא עובד. אבל! אם תחליטי שבכל מקרה גם אם הוא ישאר איתך או לא את הולכת על התהליך הזה בשביל עצמך, את תצליחי בענק.
להתחבר לאישה הפראית זה אומר לבחור לחיות מתוך עונג ולהגדיל את כמות העונג שאת חווה בחייך. האנרגיה המינית היא אנרגית שמחת חיים. כשאת אומרת שאת רוצה להיות מינית בשבילך זה אומר שאת בוחרת במודע לחבר את החיים שלך לאושר, לשמחה ולעונג. להגיד לחיים האלה "כן!" ובענק. להתחבר למיניות שלך זה אומר שבא לך להרגיש אחרת לגבייך, לגבי הגוף שלך ולגבי החרמנות שלך. להיות מינית זה אומר שאת בוחרת להתענג מהגוף הנפלא הזה שנתן לך הבורא/הבריאה/הטבע (כל אחד באמונתו יחיה). לא, את לא "זונה" ולא "שרמוטה" אם בא לך להנות מהגוף שלך. לא, אין לך מה להתבייש ברצון שלך להנות מהגוף שלך ולחוות ממנו עונג. בואי, בואי אלי למסע של חיבור למקורות העונג הנפלאים שקיימים בגופך - כל חסימה שחווית מהבית שבו גרת, מהחברה שחיית בתוכה וממסרים שקיבלת בילדותך בנוגע למיניות, ניתן להסיר ולשנות. זה תהליך של צמיחה והתפתחות אירוטית.
אה.. וגם אם בסוף התהליך שלך הוא יבחר לא להשאר איתך, הכל טוב.
כי את בסופו של יום - בחרת בעצמך. שלך לימור בנדל.
צעצוע השבוע
סטיספייר פרו 4 קאפלס
סטיספייר פרו 4 קאפלס הוא צעצוע מין זוגי, שמשלב שאיבה ומציצה, עם רטט תוך כדי החדירה. בעזרתו תוכלו לעורר את הפין ואת הנרתיק, במקביל, במשחק אירוטי, שיוביל לגירוי מיני עמוק - להשפריץ ולהתענג תוך כדי מעשה אהבה, להעצים את הסקס הזוגי ואת רמת העונג של שני בני הזוג. ראו הוזהרתם – מדובר במוצר ממכר במיוחד! ;) המכשיר מעוצב ארגונומית ועטוף שכבת סיליקון להחזקה נוחה ותחושה נעימה. בנוסף, הוא נטען בקלות ועמיד במים, כך שתוכלו להשתמש בו בכל זמן ובכל מקום.
סטיספייר פרו 4 זוגות מאוד גמיש, כדי לאפשר לכל אחת לחוות את העונג בהתאם למבנה הדגדגן שלה. איך לחוות איתו את כל העונג המטריף הזה? חיצונית המכשיר מתיישב על הדגדגן שואב ומוצץ אותו ובו זמנית האישה מכניסה את הסיליקון התחתון של המכשיר לנרתיק, הסטיספייר נצמד לנקודת הג'י לגמירה מענגת, ותוך כדי הגבר יכול לחדור וליהנות מהידוק נוסף סביב אבר המין שלו. כל מה שנשאר לכם זה לחוות אורגזמה מטריפה אולהשפריץ בשרשרת אורגזמות משותפת–יאמי!
אבל זה לא הכל! בנוסף ליניקה, המכשיר משלב גם רטט (!) בא לך עם ויברציה או בלי ויברציה, עם ויברציה חזקה יותר או חלשה יותר – תוכלי לשנות זאת בלחיצת כפתור. אפשר לגמור ביחד בקלות ובמהירות.
מה קורה השבוע ב"לחיות בתשוקה"?
אצלנו האקשן רק התחיל
זה הזמן להכנס ולבדוק מה מצפה לך החודש אצלנו:
הדרכות חינמיות, תכניות, מפגשים וסדנאות
הכל מתעדכן כאן באופן שוטף
ומחכה לך
זה הזמן להעצים את התשוקה האהבה החשק והשמחה בחייך
תנוחת השבוע
בישיבה הפוכה
לכל הזוגות שרוצים לחדש ולגוון בחדש השינה - הפינה הזו עבורכם!
תנוחה מפנקת שמאפשרת חדירה עמוקה וגירוי הג'י ספוט.
אתה שוכב על המיטה כשכרית נמצאת מתחת לראש שלך. את
הרגליים יש להניח על הריצפה ככה שכפות הרגליים נוגעות
בריצפה.
את מתיישבת הפוך על הגבר כשאיבר המין שלו חודר
אליך ואת רוכבת עליו, עולה ויורדת בישיבה כשהרגליים שלך
על הריצפה.
בצורה הזו החדירה עמוקה והידיים של הגבר יכולות
לעשות לך עיסוי בגב ואפילו בישבנים לחיזור החוויה של העונג.
תהנו ותתענגו, שלכם לימור בנדל
פרק השבוע בפודקאסט - עד העונג הבא
בפרק אני מארחת את אהובי, פליקס גרימברג, ואנו צוללים לתוך סוגיית העוררות המינית, בקרב גברים, ובקרב נשים. נדבר על אורגזמיות, ועל מולטי אורגזמיות. נדבר על אורגזמות בעוצמות שונות..
ובאותה נשימה נעיף מבט אל הסקס השגרתי, וה"שוטף" אותו מבצעים רוב הזוגות.
איך ניתן לייצר פעולות שיגרמו לעוררות מינית, ואיזה אלמנטים אפשר ליישם כמנועים אירוטים כחלק מהתקשורת המינית בין בני זוג?
נדבר על ההבדלים בין חרמנות למיניות, ונדבר על ההבדל בין העוררות המינית הגברית לבין העוררות המינית הנשית.
נדבר על טיזינג, ונדבר על טריקים שגברים יכולים ליישם במיטה, על מנת שיוכלו להאריך את משך מעשה האהבה שלהם.
בפרק אנו נפרק יחד שאלות מורכבות שקשורות לפסיכולוגיה של גברים ונשים, ועל המקומות השונים של שני הצדדים בתוך הריקוד המשותף של מיניות, ועוררות מינית.
אני מזמינה אתכם להאזין לפרק באהבה, חום ועונג רב. שלכם, ואיתכם עד העונג הבא. לימור בנדל, מורת דרך לחשק מיני ותשוקה, מלווה זוגות להעצמת המיניות והעונג לאורך שנים.
וידיאו בלוג
נשוחח הפעם על אהבה ומיניות בין נשים מתארחת אצלי איילת נתן - פסיכותרפיסטית גופנית
יש להמון נשים סקרנות טבעית לחקור מיניות ואהבה עם אם אישה אחרת ואנחנו נותנות לזה מקום
איילת מדברת על חיבור בחווית גוף נפש בקהילת הלהטב"ק+
מה קוראים השבוע?
"להרפות את הפות"
הספר "להרפות את הפות" יוצא לאור באנגלית!
בשמו החדש
"Vulvacious-Embracing Femail sexuality &Sexual freedom"
הספר יהיה זמין להורדה בחינם ביום רביעי ה 12.7 במשך 24 שעות
זהו ספר מדהים העוקב אחרי שבע נשים בנות 20 עד 65 הנפגשות בסדנה לריפוי המיניות, המשלבת שיח פתוח, דמיון מודרך, תרגול נשימה, ריקוד וטקסים העוזרים לשחרור רגשות של בושה, אשמה ופחד ממיניות ותומכים בחיבור לעצמינו, לעוצמה מינית ולכוחות החיים הזורמים דרכינו.
המלצות השבוע
בטבע שלי
עם שירי אביבי
לעצור.
לתת לכל המערכות בגוף להירגע.
להתמסר לטבע.
להתמסר אלי.
לאפשר לשהות בטבע להסיר שכבה אחרי שכבה את מטלות היומיום, הריגושים, המועקות, ההסחות. כל מה שמצטבר, מכביד ומטשטש את המהות.
כמו הטבע שמתחדש במחזוריות אינסופית, עם כל בוקר שהשמש זורחת, עם כל חודש שהירח משלים מחזור, עם כל שנה ועונותיה, עם כל שלכת ופריחה, כך גם אנחנו זקוקים להתחדשות.
הקיץ שהגיע מזמין אותנו להפרד מכל השכבות המיותרות ולהתחבר למהות, לאש הפנימית והחיצונית, לכל מה שקיים בבסיס העמוק שלנו מתחת לכל השכבות. לעוצמות ולצללים.
לקבל את כל זה באהבה ובאותנטיות.
ב 13-15.7 נצא לרטריט בטבע שלי.
נשהה בטבע.
נתחבר לעצמינו דרך חוכמת הטנטרה והשמאניזם.
נקבל את כל מה שקיים בנו דרך תרגולים של גוף, נפש ותודעה.
בטבע שלי. רטריט סופ"ש. טנטרה טבע שמאניזם. במרכז למלאכות ביער למרגלות הר מרון.
לפרטים נוספים דברו איתי
ובואו באהבה
שירי אביבי 0507318856
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו והיו הראשונים לדעת על כל אירוע או הדרכה שאני עורכת
מצטרפים בלחיצה על הכפתור הירוק
