
המגזין

גיליון 16
כמה מילים ממני
10 הדיברות שלי לחג פסח המשפחתי
מה לנסות להימנע בערב חג הבא עלינו לטובה
*אל תנהלו שיחה על הפגנות, רפורמה, מתים - התמקדו בחיים שסביבכם בביחד שלכם ובמה שיחבר את הלב שלכם עכשיו בשולחן החג.
*אל תשאלו את הרווקה איך זה שהיא לא מצליחה למצוא זוגיות והיא נראת פצצה ואל תרחמו עליה שכבר שנים שהיא לבד מסכנה אה.. וגם אל תציעו לה להיות חד הורית כי ה"שעון מתקתק" - תעזבו לה את הרחם.
*אל תשאלו את הרווק למה הוא כזה בררן ומה לא בסדר איתו אם הגיע לגיל 42 ו"עדיין" רווק, שאף אחת לא תרצה אותו ומה הבעיה שלו למצוא כבר מישהי כי הוא מזדקן.
*אל תשאלו את הזוג שלא מצליח כבר שנתיים להיכנס להריון כבר שנה " נו מה קורה עם טיפולי הפוריות? אתם לא מצליחים להיכנס להריון? " זה עניין רק שלהם.
*אל תשאלו את הנשים "נו מה עם אח ליואבי / מתי ילד/ה שני?שלישי? תעזבו את הרחם שלהן - הוא שלהן פרטי וזו החלטה ובחירה פרטית בלבד של הזוג.
*אל תשאלו על שולחן החג על מריבות וכעסים בין בני זוג, על למה היא לא "נותנת לו" ולמה הוא לא " מדבר איתה", גם לא בצחוק, זה לא מצחיק להתערב בין בני זוג ואל תכנסו להם לחיים, זה לא עניינכם עם כל הרצון הטוב לעזור.
*אל תשאלו את הגרוש/ה מתי הם יכנסו שוב לזוגיות, הם התגרשו כדי להיות בלי, מבטיחה לכם כשיהיה מה לספר אתם תדעו.
*אל תגידו למארחים שהחרוסת יצאה השנה לא משהו ואולי הייתם מוסיפים X לסלט וזה היה משדרג אותו.. רוצים לבשל - פעם הבאה תארחו אתם!!! אתם לא מבקר מסעדות במישלן. תפרגנו ותחמיאו על מה טעים ויצא מצויין.
*אל תדכאו אנשים שנהנים מהאוכל עם ספירת קלוריות ו"השמנה" ועם שיחות על קלוריות לאורך כל ארוחת החג. זה מוציא את החשק להנות מהחיים האלה.
*אל תכנסו למריבות פוליטיות ואל תכניסו את "ביבי/בן גביר" או "גנץ" לשולחן החג , ממש לא מעניין איפה שרה הסתפרה ומה פוליטיקאי כזה או אחר עשה או לא עשה.. התעסקו בעצמכם ובהעצמה של יושבי השולחן.
ובקשה ממש גדולה ממני - אל תשבו עם הניידים לשולחן החג!!!! תפקידו אותם בסלסלה בכניסה ואף אחד לא נוגע בהם עד סוף הארוחה.
זמן חג הוא זמן אהבה, זמן בו אתם מחמיאים, מפרגנים, משתובבים, צוחקים, משחקים עם הילדים, זמן להסתכל בעיניים, זמן סבלנות, זמן חיבוקים ונשיקות וזמן משפחה. שלכם, לימור בנדל

לכל שאלה תשובה....
לימור משיבה על שאלות הקוראים והקוראות
שאלה: היי לימור אני בת 36, נמצאת עם בן זוגי, שאני אוהבת, ארבע שנים ויש לנו ילדה. אף פעם לא הייתי "חיית סקס" גם לפני הקשר הנוכחי שלי, אבל עכשיו (בשנה/ שנתיים האחרונות) אני מרגישה בשפל חדש - שוכבים אולי פעם בשבוע, וגם זה לא תמיד כי אני חרמנית, אלא 'כי צריך' לשמור על תדירות מינימלית. מעטות הפעמים שאני נהנת מהסקס... בן הזוג שלי סה"כ אחלה ורוצה שיהיה לי נעים.. לאחרונה הבנתי שיש לי ירידה בחשק המיני. אני מרגישה שאני צריכה לצאת למסע הכרות עם עצמי כדי לשפר את חיי המין שלנו וגם תהליך שלנו ביחד. מה היית מציעה?

תשובת לימור בנדל:
אהובה, אני קוראת אותך ועולה לי חיוך ענק. את יודעת למה? כי יש בך כמיהה פנימית להיות מינית! וזה המפתח לכל התהליך. המצב שאת מתארת עובר על נשים רבות אחרי לידה. אומנם לא ציינת מתי ילדת אבל מהנקרא כנראה זה בשנה/שנתיים האחרונות.עד 8 חודשים אחרי לידה יש ירידה חדה אצל נשים בהורמונים המיניים ומחליפים אותם הורמונים של אהבה (אוקסיטוצינים) בכדי להתחבר לתינוק שנולד. חלקנו לא מסוגלות בכלל לסקס גם מבחינה פיזית וגם ריגשית. העייפות בגלל התינוקת החדשה, איבוד הזהות האישית שלך לצד הנזקקות של התינוקת באוכל, גזים, שינה, שיניים והכאבים בגוף של אחרי הלידה לא ממש גורמים לנו לדחף מיני.
בנוסף לכל זה את מספרת שמעולם לא היית "חיית מין" וכאן הייתי רוצה שתתבונני על החיבור שלך למיניות באופן אישי. האם חיברו לך מין לחלק מהיותך אישה שלמה ומושלמת? האם זה בסדר להיות חרמנית ומינית כאישה? מבחינת מסרים שקיבלת כל החיים. האם אי פעם נתת לעצמך אישור ולגיטימציה להנות מהמיניות שלך. בשבילך - לא בשביל הגבר שאיתך. כאן נכנס פאן נוסף של הנאה ממין שנקרא "אוטוארוטית" - מינית עם עצמי. האם אוננת בעבר? האם חזרת להיות מינית עם עצמך אחרי הלידה ולאונן? האם את מענגת את עצמך כיום וחווה עם עצמך אורגזמות?
כיום אגב, מעבר לכל מה שכתבתי, את חייבת לשם לב לזה שאת מרצה. את לא רוצה מין - את "צריכה" לשכב איתו כדי לשמור על "תדירות נורמלית", מה שגורם לזה שמעטות הפעמים שאת נהנת מהסקס באמת. קחי את מה שכתבת לי ותראי איך את ממש מייצרת מנגנון ירידה בחשק למין. איך יהיה לך חשק ואת מרצה אותו, עושה סקס בשבילו, לא נהנת (ברב הפעמים) ושוכבת לא מתוך עונג אלא מתוך חובה? ראית פעם מישהו שמכריחים אותו לעשות משהו והוא נהנה מיזה? אני לא מכירה מישהו כזה - יש שם איבוד זהות וחוסר הקשבה פנימית. כשאת לא את ונכנסת למין ממקום מרצה "בשבילו" וכדי לשמור על מע' היחסים מתפקדת - את לא ערה מינית, את נמצאת בראש ובמחשבות ולא מחוברת לעונג ולגוף, את יכולה במצב כזה אפילו לסבול במין כי את לא רטובה ואולי אפילו כואב. שלא נדבר על לחוות עונג ואורגזמות.. במצב שאת מתארת מאוד קשה.


צעצוע השבוע
קוקי Cooki
קוקי הוא ויברטור לעיסוי מפנק של הדגדגן וגמירות חיצוניות עשוי מסיליקון רך במיוחד.
הוא מצוייד ב - 3 זרועות המעסות בתנועה סיבובית את הדגדגן, וכן במנוע עוצמתי המרטיט את זרועות המכשיר תוך כדי עיסוי לחוויה מענגת במיוחד.
השילוב של הסיליקון הרך תנועות העיסוי והרטט הופכים אותו לצעצוע מושלם שאפילו אינו מצריך שימוש בחומר סיכה.
קוקי מצויין לכל השלבים, מהמשחק המקדים ועד האורגזמה
ועוד איזה אורגזמות! בשרשרת בזו אחר זו.
תכונות:
חומר – סיליקון רך במיוחד בשילוב עם ABS ידידותי לגוף
גודל – 42*96, משקל - 70 גרם, בטריה - 300mAh
זמן טעינה – שעה, זמן שימוש – שעה, פעולה – 3 תוכניות
נגד מים.
מה קורה השבוע ב"לחיות בתשוקה"?
אצלנו האקשן רק התחיל
זה הזמן להכנס ולבדוק מה מצפה לך החודש אצלנו:
הדרכות חינמיות, תכניות, מפגשים וסדנאות
הכל מתעדכן כאן באופן שוטף
ומחכה לך
זה הזמן להעצים את התשוקה האהבה החשק והשמחה בחייך


תנוחת השבוע
עושים אהבה בישיבה

תנוחה מאוד אינטימית שמחברת בין מרכזי הלב למרכזי המין שלכם.
הגבר מתישב על המיטה כשהוא נשען אחורה או על הידיים או על הקיר. הרגליים ששלו מסוכלות.
האישה מתיישבת עליו כשהיא מחדירה לתוכה את איבר המין שלו כך שהזוית ועומק החדירה יכולים לעזור לה לחוות עונג של נק' הG בדיוק בחיבור ביינהם.
הודות להמצאות הלב של שניכם זה מול זו תוכלו לבצע התמרה אנרגתית של האנרגיה המינית שלכם ללב.
איך?
תוך כדי זה שאת מחדירה את אהובך אליך, עולה ויורדת, נישמו ביחד. תרגישו את החיבור ביינכם. אפשרו לעונג שמתפתח תוך כדי חדירה להתעצם ונשמו אותו ביחד למעלה לאזור הלב. דמיינו איך לאנרגיה המינית של העונג יש צבע שאתם אוהבים ואיך עם הנשימות שלכם הוא עולה למעלה, למעלה לאזור הלב.
מעשה אהבה טנטרי, תהנו! לימור
פרק השבוע בפודקאסט - עד העונג הבא

בפרק אנחנו נצלול למקום של אהבה ויחסי מין בכל התקופה שסביב הלידה.
מטרת הפרק הזה, לעזור לנשים שמנותקות לחלוטין מהגוף שלהן ומהחיים המיניים שלהן, בשל שינויים פזיולוגיים בתקופה שלאחר הלידה.
ראשית, המקום הזה בו נמצאת אישה בתקופה לאחר הלידה - הוא נורמלי, והוא טבעי. נשים רבות אינן מבינות מדוע זה קורה, ולא מתבוננות פנימה מספיק.
אנחנו נדבר על 8 הרגלים שאני ממליצה לשלב בשגרת היום יום כדי לשפר לטפח ולהעצים את האנרגיה המינית. מה שנקרא- אם אין אני לי, מי לי?
הפרק מדבר על החומרים הדרושים לנו כדי להשקות את שיח המיניות והחיוניות שבנו.
איך מייצרים שמחת חיים בתקופה מאתגרת שכזו? על כל זאת ועוד, בפרק המלא.

המלצות השבוע
TO BE ALIVE
מסע גילוי נשי של 6 מפגשים

האם אחת הסיטואציות האלו מאתגרות/מביכות אותך ?
🫣לרקוד בחופשיות בחברת עוד א.נשים
🫣לדבר ולהביא את הקול והדעה שלי בחברת אנשים
🫣לבטא (או בכלל להתחבר) חושניות, תשוקתיות, שובבות, להשתטות
🫣לתקשר מול הפרטנר מה אני רוצה, מה לא נעים לי, איזה קצב אני צריכה, שנפגעתי
אז אם את מוצאת את עצמך מובכת באחת הסיטואציות האלה.. מזמינה אותך להצטרף לפגוש אותן ולהביא להן תנועה חדשה במרחב בטוח עם עיניים טובות...זה משתפר!
מיד אחרי פסח מתחיל מחזור נוסף של TO BE ALIVE- סדרה של 6 מפגשים- שתעסוק בנושאים האלו דרך הגוף (עם הרבה הרבה תנועה!) , כתיבה, שיתופים ועד הפתעות ותרגולים שווים.
ימי רביעי בערב החל מ 19.4 | מעגן מיכאל. בהנחיית רותם רם
ההרשמה המוקדמת מסתיימת ברביעי ה-5.4
